讲述了张驰飞出赛道后身受重伤，意外穿越到21岁的林臻东身上，他想尽一切办法去阻止24岁的自己重蹈覆辙的故事。

该剧讲述了三个年龄不同、性格迥异的主人公，在背叛、欺骗、陷阱面前，用真诚和坚持突破了生活的瓶颈，遇见更好的自己的故事。

长期宅居的废柴米虫，本来打算在河边结束自己一无是处的人生，却因为意外救了一个溺水的女孩知了而打断了计划。几天后的一场意外…

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