罗洁夫向死去的妻子绣兰的相片做忏悔，他的表妹小燕来说有一个怪事，有一个黑影老在跟着她，小燕走后,他一个人在屋内，幻觉中她…

四名互不相关的人，因为广场舞开启一段舞林江湖生涯。 在刘带领下的舞团由于张的介入悄悄发生变化，刘、张二人舞团核心之争开始…